精神疾病增加早死风险

有关精神疾病与寿命之间的关系，科学界早有定论。最近，一项根据对740万丹麦人的大数据分析，又为精神疾病增加早死的结论添加了新的证据。这项发表在世界权威医学杂志《柳叶刀》上的研究，发现患有精神疾病的男性和女性，预期寿命分别下降10年和7年。精神疾病造成寿命下降的原因不一而足，比如抑郁症除了因自杀带来的减寿，还会增加癌症、呼吸道疾病带来的早死风险。除了抑郁症外，焦虑障碍、物质使用障碍等都会造成寿命减少。

实际上，这一研究结果与早先的一些研究结果非常相似。比如，曾有研究显示，焦虑和压力会大大缩减寿命。其中，压力过大或患有焦虑症的女性死于心脏病、中风或肺癌的几率高出其他女性两倍；焦虑或压力过大的男性过早死亡的风险比其他男性高出三倍。

目前，对精神疾病的界定依然不是特别清晰，比如精神疾病患者特有的焦虑其实在正常人中间也时有发生。特别是随着现代社会的节奏越来越快，压力越来越大，精神疾病的发病率也迅速增长。相关数据显示，截至2018年底，我国在册的严重精神障碍患者达599.4万例。当然，这可能只是冰山一角，因为很多精神疾病的患者可能没有意识到，或者刻意不去治疗。

中国医师协会精神科分会会长、武汉大学人民医院精神卫生中心教授王高华曾表示，2016年，我国心境障碍患者的求治率仅有9.51%，其中求治者治疗比例仅有七成，也就是说，接受治疗的心境障碍患者比例连1/10都不到。

精神疾病治疗的难度是多方面原因综合的结果，比如相对于发病群体，医师资源严重匮乏；精神疾病患者的刻意隐瞒；治疗过程中可能存在的复发，等等。当然，改善精神疾病患者的病情并非医生或者药物单方面的作用，它也需要患者的主动配合。在这些配合中，有规律的锻炼身体，有意识地扩大自己的社交圈，都是改善病情的"良药"。实际上，即便没有精神方面的疾病，定期运动和扩大社交圈都是改善生活，延长寿命的好方法。